心理治疗师“优点轰炸”可以缓解考前焦虑

时间:2014年05月19日信息来源:不详 点击: 收藏此文 字体:

[摘要]高考冲刺的最后阶段,武汉各大医院的心理门诊因焦虑、紧张出现心理障碍的中学生明显增多。武汉市心理治疗师蓝景曦认为,“优点轰炸”游戏和肌肉“紧绷——放松”训练可以缓解焦虑。

心理治疗师:“优点轰炸”可以缓解考前焦虑

一句“又不是第一”彻底击垮正在备战高考(微博)的李岩(化名),丢下一句“我不读了”后将自己锁进房间足不出户。妈妈心急如焚,请来所有亲戚上阵劝学,儿子仍不为所动。妈妈无奈想到求助心理医生,治疗整整两个月后,李岩终于放下包袱,重返校园。

眼下正是中、高考冲刺的最后阶段,武汉各大医院的心理门诊因焦虑、紧张出现心理障碍的中学生明显增多,单亲学霸更容易生心病。武汉市心理治疗师蓝景曦认为,“优点轰炸”游戏和肌肉“紧绷——放松”训练可以缓解焦虑。

有望上北大的学霸不愿上学

妈妈哭着跪求儿子去上学

17岁的李岩在我省一所著名中学读高三,如果不出意外,北大清华[微博]任他挑。但是,3月初的一天清晨,李岩突然不愿意上学了。

那天,李岩像往常一样整理好书包。临出门前,妈妈徐女士往他书包里塞了两个鸡蛋:“营养一定要跟上,才有精力复习。”

没想到,听到这话,李岩转身走进自己房间,再也不出来了。

徐女士一下懵了,站在门外声泪俱下苦求半个小时:“儿子啊,紧要关头,不上学怎么行?等你考完了,你想干嘛就干嘛,妈不管你……”

关着的门始终没有打开。那一天,李岩没吃饭,只隔空喊了一句话:“你让我静一静!”

接下来的四天,徐女士每天都会叫一个亲戚来劝儿子上学。但李岩从来没有出过房门,也不说话,徐女士只得到点就把饭菜放在门口。待在房里的李岩听到妈妈的脚步声走远了,才会出来端饭菜。

第五天,趁李岩出来上厕所,徐女士“扑通”一声给他跪下了:“孩子,你是妈妈的全部希望,你去上学好不好?”

李岩扶起妈妈,一字一顿地说:“如果你再找一个人来逼我上学,我就从楼上跳下去。”之后,再次将自己锁进房间。

徐女士在门外嚎啕大哭。

(作者:佚名 编辑:成人高考)

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