2022年10月10日是第31个世界精神卫生日，主题是“营造良好环境 共助心理健康”。为进一步增进全校师生身心健康，维护校园和谐稳定，学校心理健康教育咨询中心（以下简称“心理中心”）于10月7日在同析一幢举办了2022年世界精神卫生日系列活动启动仪式暨“我的这十年”心理沙盘讲述活动。校团委书记郑伟俊，教学督导刘敏昆、化存才，各学院（学部）党委副书记、心理辅导员、学生代表参加了此次活动，活动由心理中心办公室主任尚云主持。

启动仪式上，心理中心教师带领师生现场体验“树洞信箱”活动，通过匿名书写、彩笔涂鸦、动手折叠及投递信件等方式，引导师生学会倾诉和求助，做自己心理健康的第一责任人。“我的这十年”——心理沙盘讲述活动以团体沙盘为载体，师生选取符合自己“十年成长路”的沙具在沙盘上呈现，并现场分享“我的这十年”暖心成长故事。形式新颖、趣味十足的沙盘活动，让师生动手又动脑，走“新”又走“心”，在学习中创造、在体验中成长，现场交流其乐融融，气氛温暖、温馨。

心理中心以世界精神卫生日为契机，开展了心理体验活动、心理成长故事征文大赛、新生适应性团体心理辅导、树洞信箱等一系列活动，旨在通过多种途径的宣传教育活动，推动全校师生增强心理健康意识，关注心理精神需求，提高心理健康工作的针对性和有效性，努力营造多部门合力共为、家庭社会齐心帮扶的良好环境，共助健康校园、平安校园、和谐校园。

（心理健康教育咨询中心  供稿）